STAGIU INTENSIV TAIJIQUAN
Taijiquan-ul si Meditatia Daoista
24-25 aprilie 2010
Taijiquan-ul este deseori numit Poezie in Miscare sau Meditatie in Miscare.
In cadrul acestui stagiu, se va studia legatura dintre Meditatie si Taijiquan.
Aceasta legatura se refera la atitudinea interioara sau, altfel spus, “starea” mintii.
Starea mintii din timpul Taijiquan-ului trebuie sa ajunga se fie asemenea celei din Meditatie. Aceasta atitudine se refera la echilibrarea a doua aspecte aparent contrarii: pe de o parte, cautarea perfectiunii miscarii, respectiv a posturii corpului, iar pe de alta parte, aprofundarea relaxarii.
In practicile interne chinezesti meditatia este considerata a fi “exercitiul” cel mai important. Este baza alchimiei interne (Neidan).
Dintre efectele meditatiei daoiste amintim:
-intelegerea relaxarii active,
-cresterea capacitatii de control a stressului,
-cresterea adaptabilitatii la conditiile societatii actuale,
-cresterea nivelului de intelegere in general,
-echilibrul interior,
-echilibrarea energetica a intregului corp intr-un mod natural si firesc,
-cresterea nivelului energetic,
-cresterea mobilitatii si flexibilitatii corpului,
-imbunatatirea starii de sanatate in general, etc.
In acest stagiu se vor studia in amanunt anumite miscari din Taijiquan stilul Wudang, si anume Taolu-ul simplificat in 28 de forme, si se va prezenta si exersa Meditatia Daoista Traditionala din Muntii Wudang.
Stagiul va fi sustinut de Razvan Damian.
24 aprilie (sambata): 15:30 – 19:00
25 aprilie (duminica): 12:30 – 16:30
Locatia:
Sala de sport: Scoala Generala nr. 307,
Str. Luncsoara nr. 17 (langa Metrou Obor)
Pret:
- 160 lei pentru cursantii din cadrul Asociatiei Sportive Taijidao
- 200 lei pentru persoanele care nu sunt inscrise la cursurile Asociatiei Sportive Taijidao
Data limita de inscriere: 17 aprilie 2010
Echipament pentru stagiu: Pentru exersarea meditatiei este necesara perna pentru meditatie (poate fi inlocuita cu o patura, daca nu aveti) si inca o patura, care se va aseza direct pe sol.
Informatii suplimentare: 0720.722.153
