|
Stagiu intensiv TAIJI, QIGONG, WUSHU
Perioada Stagiu : 6 -12 August
|
Locatia: Baza Sportiva Bascov - Budeasa ( pe drumul de la Pitesti spre Curtea de Arges)
|
Program zilnic : |
Dimineata : antrenament Taiji, Qigong, Wushu (2 ore):
Dupa amiaza : antrenament Taiji, Qigong, Wushu (2 ore):
Seara: exersare Neidan (practici interne) plus prezentare teoretica si discutii (2 ore).
|
|
Continut programa stagiu: |
Stagiul va avea doua sectiuni, iar in cadrul fiecareia, cei interesati pot opta pentru una din formele pe care doresc sa le studieze:
1. Taijiquan si Qigong
FORME NOI (care sunt predate pentru prima data intr-un astfel de stagiu):
- Jocul celor 5 animale (Tigrul, Cerbul, Ursul, Maimuta, Cocorul) - cea mai veche forma de Qigong.
- Tai Yi Wu Xing (forma complementara a TAIJI-ului in care Yin-ul si Yang-ul se separa)
FORME CARE SE VOR RELUA
- Wudang Taijiquan in 28 forme (forma simplificata, indicata pentru incepatori)
- Wudang Taijiquan in 108 forme (forma completa, este necesara cunoasterea Taijiquan-ului in 28 de forme)
- Wudang Taijijian - Taiji-ul cu sabia din stilul Wudang (este necesara cunoasterea Taijiquan-ului in 28 de forme)
2. Wushu
FORME NOI (care sunt predate pentru prima data intr-un astfel de stagiu):
- Forma cu Evantaiul
- Long Hua Quan - Boxul Dragonului
- Long Hua Jian - Sabia Dragonului
- Ba Gua Zhang - Palma celor 8 Trigrame
FORME CARE SE VOR RELUA
- Bazele Wushu-ului din Wudang (se pot invata impreuna cu o forma de baza)
- Wu Bu Quan (Ji Ben Quan) - Forma celor 5 posturi (este prima forma de baza)
- Xuan Gong Dao - Forma Abilitatii Misterioase, cu Palosul
- Fu Hu Quan - Forma Invingerii Tigrului
- Ba Xian Jian - Forma celor 8 Nemuritori, cu Sabia
Fiecare forma va fi predata daca se formeaza o grupa de minim 5 persoane.
In cadrul exersarii de Neidan se vor prezenta pricipiile Caii Transformarii Interioare ( teorie si practica).
|
|
Pentru detalii si inscrieri contactati-ne la:
email: wudangshu@wudangshu.com, wudangshu@yahoo.com
Inapoi (Noutati)
|
|